『子どもの脳の育て方』メモ

 『子どもの脳の育て方　AI時代を生き抜く力』メモ

・「しあわせな天才脳」

・すべての機能ブロックがうまく制御されている脳…幸福な天才、頭がよく、それ以上に運がよい。

・母語の対話力、質問力、問いを立てる力…第1章「金のルール」の「読書の効能」、第3章「銀のルール」の「なぜなぜ期」

・AI時代は、「しあわせな子育て」で育った「しあわせ脳」が活躍できる。

・金のルール…早寝(22時)、早起き(6時、できれば5時台)、朝ご飯、適度な運動、読書。

・4歳未満の幼児…自分のペースで生活すべき。

・眠りの時間依存性は6歳から。

・バスタブにつかる。

・8時半入浴、9:45布団に入る。

・朝一の行動を決め、習慣化。

・コレストロールは脳の味方

・たまごは完全脳食

・糖質だけの朝ご飯は、低血糖症の原因になりうる。タンパク質も摂る。

・自由遊びなどの運動

・9歳～11歳…脳のゴールデンエイジ。

・脳の言語機能の完成期は、8歳。8歳未満は、自分自身の音読に意味がある。

・8歳を超えたら、シリーズ物が効く。

・心理的安全性

・ハイブリッド脳…気づき回路と問題解決回路。

・気づき回路←共感、ねぎらい、感謝。

・散らかっている部屋が、男子の理系センスを育てる。

・AIへの質問力。

・4～7歳、小脳の発達期。空間認識、身体制御、直感力。

・言語脳完成期(7～8歳)、長い文脈の理解。

・沈黙の反抗期(親の愛情確認)。

・ゴールデンエイジ(9～12歳)、「感じる力」と「考える力」と直感力を連携させる統合期。12歳、感性豊かな人間の脳の基本形が完成。ゴールデンエイジは、金のルールのみ。銀のルールはなし。

・思春期(13～15歳)、子ども脳から大人脳への大変換期、睡眠中にすることがたくさんある。銀のルールは、「眠らせてあげる」と「愛を言葉で伝える」。

・14歳、その人が一生使う完成モデルの完成期。

・子ども脳は、感性情報を付帯して何でも記憶する。13～15歳の脳は、誤作動する(ハードウェアはバージョンアップしているが、記憶の大半は子ども脳型で、大人脳の記憶はまだ少ないため)。

・男の子…さまざまな出来事を俯瞰し、3次元の想像力を育てる。

・自分らしい人生